１日２リットル水を飲むといいらしい。
ひと月ほど前にESWL（体外衝撃波結石破砕術）の治療を受けました。
めでたく小豆大のシュウ酸カルシウムの塊は消えて無くなりましたが、
今後の予防の為にも水を見直そうかなと。
いろいろと調べて、とりあえずベルニーナを買ってみました。
BERNINAはイタリアのナチュラルミネラルウォーター、硬度22の軟水。
自宅で使っている宅配ウォーターが硬度100なのでかなりの軟水っぷりです。
嗚呼、ついにわたしも水飲み健康法か、と感無量ではありますがw
寄る年波、カラダに色々な悪い物が溜まってそうなのでしばらく続けてみましょー。
ガブガブ１日２リットル 焼酎割るのも軟水でw
３連休のお供はもちろんベルニーナ、どこへ行くにも持参ですww
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